Je kind liegt, blowt, spijbelt of gaat om met vrienden waar je je zorgen over maakt. Misschien zijn er regelmatig ruzies thuis of is er zelfs al contact geweest met de politie. Dit is geen normaal pubergedrag meer, maar echt probleemgedrag.
Je hebt van alles geprobeerd, maar niets lijkt echt te helpen. Dus ga je op zoek naar hulp voor je kind. Je wilt dat iemand tot hem doordringt en ervoor zorgt dat zijn gedrag verandert. En dan vind je mijn website, een therapeut voor ouders van pubers met probleemgedrag.
Want ik werk niet met je kind. Ik werk met jou.
Dat klinkt misschien tegenstrijdig. Je kind vertoont het gedrag waar je je zorgen over maakt. Waarom zou jij dan degene zijn die begeleiding krijgt? Daar heb ik een goede reden voor.
Waarom hulp bij probleemgedrag van je puber bij jou begint
Je puber ziet zijn gedrag waarschijnlijk helemaal niet als een probleem. Hij vindt zijn vrienden leuk en heeft het prima naar zijn zin. Dat hij soms dingen doet die niet door de beugel kunnen, ziet hij heel anders dan jij.
Waar jij je zorgen maakt en probeert bij te sturen, ervaart je kind misschien vooral jouw controle. Dat je op zijn huid zit en je overal mee bemoeit.
Dat heeft ook te maken met de fase waarin je kind zit. Een puber wil steeds zelfstandiger worden en zijn eigen leven ontdekken. Vrienden worden belangrijker en de invloed van ouders verandert.
Je kunt je kind daarom niet zomaar dwingen om hulp te aanvaarden. Zeker niet als hij zelf helemaal niet vindt dat er iets moet veranderen. Begeleiding heeft vaak meer effect wanneer iemand zelf gemotiveerd is om iets te veranderen.
En ondertussen ben jij degene die wakker ligt. Jij maakt je zorgen, denkt aan alle mogelijke scenario’s en wilt dat er thuis iets verandert. Daarom werk ik met jou, want jij hebt veel invloed op de situatie thuis.
Ben jij als ouder verantwoordelijk voor het gedrag van je puber?
Nee. Absoluut niet.
Dat ik met jou werk, betekent niet dat jij de oorzaak bent van het gedrag van je kind. Je hebt bovendien steeds minder invloed op wat je puber buiten de deur doet. Zijn vrienden, school en de wereld waarin hij leeft spelen allemaal een rol. Maar je hebt wel invloed op hoe jullie met elkaar omgaan.
Denk bijvoorbeeld aan de momenten waarop je kind te laat thuiskomt, liegt of afspraken niet nakomt. Misschien reageer je boos, ga je controleren of probeer je hem duidelijk te maken wat er allemaal mis kan gaan.
Dat is begrijpelijk. Je bent bang en wilt voorkomen dat het verder uit de hand loopt.
Maar misschien herken je ook dat je achteraf denkt: waarom reageerde ik nou weer zo? Ik wilde helemaal niet schreeuwen. Ik wilde gewoon dat hij naar me luisterde. Daar zit voor mij de ingang om in mijn begeleiding mee verder te werken.
Hoe ga je om met het probleemgedrag van je puber?
In mijn begeleiding kijken we niet alleen naar wat je kind doet, maar vooral naar wat dat met jou doet. Waar komt die angst vandaan? Waarom word je zo boos als je kind niet luistert? Wat maakt dat je je zo machteloos voelt?
Misschien heb je het gevoel dat jouw grenzen nooit worden gerespecteerd. We onderzoeken dan samen waarom bepaalde situaties je zo raken en waarom je soms heftiger reageert dan je eigenlijk zou willen.
Soms hebben die reacties te maken met ervaringen uit je eigen jeugd. Je hebt bijvoorbeeld geleerd om altijd rekening te houden met anderen, je grenzen niet aan te geven of juist flink van je af te bijten. In bepaalde situaties reageer je dan bijna automatisch. Alsof je in een groef van een oude plaat schiet. Je wilt het anders doen, maar op het moment zelf gebeurt er toch weer hetzelfde.
Door inzicht te krijgen in deze patronen, kun je leren om op spannende momenten anders te reageren. Niet vanuit de automatische reactie, maar vanuit de ouder die je wilt zijn.
Als criminoloog en therapeut kijk ik met een brede blik naar de problemen waarmee jullie te maken hebben. Ik heb oog voor het gedrag van je puber, maar ook voor de invloed daarvan op jou en jullie relatie. We kijken verder dan de ruzies en de problemen die zich thuis voordoen. Niet door eindeloos situaties uit te pluizen, maar door te onderzoeken wat je voelt en waarom bepaalde gebeurtenissen je zo raken.
Wat kan begeleiding voor ouders van pubers opleveren?
Je kunt het gedrag van je puber niet volledig controleren. Je kunt niet bepalen met wie hij omgaat of welke keuzes hij maakt. Maar je kunt wel leren om anders te reageren op wat er gebeurt.
Je merkt dat je minder snel boos wordt, beter je grenzen kunt aangeven en niet meer iedere situatie hoeft te controleren. Je krijgt meer vertrouwen in jezelf als ouder, ook wanneer je puber keuzes maakt waar je het niet mee eens bent. Daardoor hoeven gesprekken niet steeds in strijd te eindigen. En dat is een wereld van verschil voor de sfeer thuis en het contact met je kind.
Begeleiding voor ouders van pubers met probleemgedrag
Misschien vind je het nog steeds een vreemd idee dat jij begeleiding krijgt terwijl je kind degene is die problemen veroorzaakt.
Dat begrijp ik.
Je hoeft niet te wachten tot het escaleert of tot je puber zelf hulp wil. Je kunt vandaag al een eerste stap zetten. Jij hebt invloed op de relatie met je kind en op de manier waarop jullie met elkaar omgaan.
Je hoeft je kind niet te veranderen om heel veel te kunnen doen aan hoe het bij jullie thuis gaat.
Wil je onderzoeken wat jij kunt veranderen in het contact met je puber? Plan een gratis afstemsessie. Dan kijken we samen wat ik voor jou kan betekenen.
