Ik ben Marlijn Peeters. Voor vrouwen die moe zijn van twijfelen aan zichzelf.
Als grondingstherapeut begeleid ik hoogopgeleide vrouwen die alles op orde lijken te hebben, maar vanbinnen blijven twijfelen aan zichzelf en hun waarde.
Je hoeft hier niet te komen om jezelf te fixen. Want je bent niet stuk. Je komt hier omdat je moe bent van twijfelen aan jezelf. Van het gevoel dat je meer je best moet doen. Meer moet presteren. Meer moet bewijzen.
Hey, ik ben Marlijn.
Gepromoveerd criminoloog, grondingstherapeut, sjamanistisch healer en moeder. Ik ben iemand die jarenlang dacht dat harder werken de oplossing was voor alles. Spoiler: dat was het niet. Ik heb een flink academisch cv opgebouwd. Universiteiten van Leiden, Amsterdam en Gent. Vier jaar bij de politie als onderzoeker, een promotie en een vaste aanstelling.
Alles wat er op papier goed uitziet. En toch voelde ik me leeg. De lat lag altijd hoger. Nooit goed genoeg, ook al presteerde ik meer dan genoeg. Ik ben via allerlei wegen op zoek gegaan naar wat er ontbrak, van osteopathie en acupunctuur tot reiki en craniosacrale therapie. Uiteindelijk vond ik wat ik zocht in het sjamanisme en later de gronding. Niet in nóg meer doen. Maar in stoppen met mezelf voortdurend willen veranderen.
Als criminologisch onderzoeker hield ik me bezig met de veiligheid in de wereld om ons heen. Gaandeweg ontdekte ik dat mijn echte zoektocht ging over iets anders. De veiligheid in mezelf. Hoe meer ik dit bij mezelf begon te zien, hoe vaker ik hetzelfde patroon bij anderen herkende.
Waarom ik werk met veiligheid, eigenwaarde en gronding
De rode lijn door mijn hele leven, van criminoloog tot therapeut, is veiligheid. Veiligheidsgevoelens. Je veilig voelen zoals je bent. Ik zag in dat zolang ik me niet echt veilig kon voelen in mijn lichaam, ik nooit echt mezelf kon zijn. Door dit patroon te zien en aan te kijken in mezelf, kon ik het ook gaan zien bij anderen.
Mijn ervaring is dat echte verandering niet ontstaat door nog harder aan jezelf te werken, maar door je veilig genoeg te voelen om jezelf te zijn. Zodat je niet langer hoeft te bewijzen dat je goed genoeg bent, maar dat je het weet. Vanuit je lijf. Vanuit je hart. Dat is de rode draad in mijn werk en in mijn eigen verhaal.
Want ik deed jarenlang precies hetzelfde. Ik dacht dat ik meer kennis, meer inzicht of meer prestaties nodig had om me zekerder te voelen. Maar hoe meer ik bereikte, hoe hoger de lat kwam te liggen en hoe minder goed ik me voelde over mezelf.
Ik ben gepromoveerd criminoloog. Ik ben opgeleid als sjamanistisch healer (3-jarige opleiding, School voor Sjamanisme in Haarlem, afgerond 2022) en als grondingstherapeut (2-jarige opleiding, School voor Gronding in Middelburg, afgerond 2026). Analytisch, grondig en integer, ik zeg waar het op staat, zodat jij niet hoeft te twijfelen, maar kan vertrouwen.
Lage eigenwaarde is geen gebrek aan zelfvertrouwen, het is een gebrek aan veiligheid
Wanneer je je niet veilig voelt, ga je je aanpassen. Je best doen. Pleasen. Perfectionistisch worden. Jezelf vergelijken met anderen. Niet omdat er iets mis met je is, maar omdat je probeert erbij te horen en afwijzing te voorkomen.
Alleen als het veilig voelt om jezelf te zijn, laat je jezelf écht zien. Daarom zie ik lage eigenwaarde niet als een gebrek aan zelfvertrouwen, maar als een gebrek aan veiligheid. Zolang je denkt dat je eerst iets moet bewijzen om erbij te horen, blijft de twijfel terugkomen.
De meeste vrouwen die bij mij komen hebben al jarenlang aan zichzelf gewerkt. Toch blijven ze twijfelen aan zichzelf, zich vergelijken met anderen of het gevoel houden dat ze niet goed genoeg zijn.
Mijn ervaring is dat veel vrouwen hun onzekerheid proberen op te lossen door zelfverzekerder te worden. Maar zolang je lichaam zich niet veilig voelt, blijft de twijfel terugkomen. Daarom werk ik niet aan zelfvertrouwen, maar aan gronding.
Iedere keer weer zie ik hetzelfde patroon. De basis is veiligheid. Daarom vormt grondingstherapie de basis van mijn werk. Want gronding helpt je om veiligheid te ervaren in je lichaam. Vanuit die veiligheid groeit eigenwaarde en vertrouwen.
Leuke dingen om te weten over Marlijn - de wetenschapper én de healer
Ik ben een tikkeltje gek, een kennisverslaafde en lees elk informatiebord in een museum tot lichte irritatie van mijn gezin. In de winter spring ik het meer in, op Koningsdag struin ik de marktjes af en ik speel schaak via Duolingo met de illusie dat ik ooit van mijn kids ga winnen.
Maar bovenal ben ik iemand die weet hoe het voelt om alles op papier goed te hebben en toch vanbinnen te twijfelen. Die wetenschapper die bewijs wil zien én de healer die verder kijkt dan wat zichtbaar is, dat ben ik. En precies die combinatie maakt dat ik niet alleen aanvoel wat er speelt, maar ook weet hoe ik het kan aanpakken.
Je hoeft hier niet te komen om jezelf te verbeteren. Je hoeft alleen niet langer te geloven dat je jezelf eerst moet bewijzen.
Wat anderen zeggen
Het traject bij Marlijn heeft mij, naast de behandelingen bij de psycholoog, veel inzichten gegeven en een evenwichtiger mens van mij gemaakt. Ik heb geleerd anders naar mezelf te kijken en liever voor mezelf te zijn. Naast de sessies krijg je oefeningen en affirmaties mee én waardevolle meditaties.
Na elke sessie merk ik direct verschil. Ik voel meer rust en veiligheid in mijn lichaam, vertrouw meer op mezelf en ga daardoor echt voor mezelf staan. Marlijn haar aanpak is zacht en ze helpt je echt verder. De meditaties tussen de sessies door houden me bij dat gevoel. Ze focussen me precies op waar ik op dat moment mee bezig ben.
Marlijn gaf me precies de spiegel die ik nodig had. Ze hielp me weer zien dat ik goed ben zoals ik ben en dat ik niet verantwoordelijk ben om alles te dragen, ook niet voor mijn gezin. Door haar rustige manier van begeleiden ontstond er tijdens de sessie letterlijk ruimte in mijn lijf en rust in mijn hoofd. Dat had ik hard nodig. Soms hebben we iemand nodig die je helpt loskomen uit patronen, Marlijn is daarvoor de aangewezen persoon.
Ik zit lekker in het leven en heb al behoorlijk veel gedaan aan persoonlijke ontwikkeling en toch zaten er nog hardnekkige patronen in de weg. Dat gevoel dat ik mezelf nog steeds moet bewijzen, ook als alles van de buitenkant goed gaat. Marlijn begeleidde me naar een laag die ik gewoonweg niet alleen zou hebben bereikt. Het heeft me meer innerlijke rust gebracht en een gevoel van veiligheid bij mezelf.
Ik zocht al heel lang naar hulp/ondersteuning voor mijzelf om krachtiger in het leven te staan. Door de sessies met Marlijn heb ik mijzelf gevonden, ben ik zekerder geworden, ervaar ik minder stress en heb ik mijn eigenwaarde weer terug gekregen. Ik sta weer in mijn eigen energie ipv in die van anderen en dat voelt als een verademing.
