Voor vrouwen die zich eindelijk goed genoeg willen voelen.

“Succesvolle vrouw zoekt hulp bij het gevoel niet goed genoeg te zijn.”

Het zou zomaar een krantenkop kunnen zijn, maar het is jouw leven.

De buitenwereld ziet een vrouw die haar leven goed op orde heeft. Een goede baan, een gezin, verantwoordelijkheden die ze ogenschijnlijk moeiteloos draagt. En toch hoor jij steeds weer dat hardnekkige stemmetje in je hoofd dat zegt dat je niet goed genoeg bent.

Misschien heb je al vaker hulp gezocht bij dat gevoel. Therapie, persoonlijke ontwikkeling, innerlijk werk. Je begrijpt inmiddels veel van jezelf en dat is heel waardevol. Toch blijft dat gevoel terugkomen. Alsof de echte oorzaak nog steeds ergens verborgen ligt waar je niet bij kan komen.

Herken je dit? Het gevoel niet goed genoeg te zijn wordt overal getriggerd

Je krijgt complimenten op het werk, maar je kan ze niet echt aannemen. Je hoofd weet wel dat ze kloppen, maar je hart voelt ze nooit. En een simpele vraag van een collega “waarom heb je dat zo aangepakt?” laat je meteen twijfelen, ook al is het helemaal niet bedoeld als kritiek.

Je komt aan op school en je bent de gymtas van je kind vergeten. Kan iedereen gebeuren, toch? Het is maar iets kleins. Maar voor jou voelt het als het zoveelste bewijs dat je tekortschiet.

Je gaat koffie drinken met een vriendin, maar kort voor de afgesproken tijd zegt ze de afspraak af. Ergens, diep in je hoofd, plopt meteen dat stemmetje op dat zegt

“Zie je wel, ik ben blijkbaar toch niet zo belangrijk.”

Rationeel kun je beredeneren dat wat je voelt niet klopt. Je leven is goed. Je doet je werk goed. Mensen waarderen je.

Toch blijft dat gevoel terugkomen, iedere dag weer op subtiele momenten. Niemand die het ziet of merkt, maar jij voelt het.

Alsof er ergens een monstertje in je hoofd zit die alles wat je doet onderuit haalt.

Je bent niet de enige die zich niet goed genoeg voelt

Veel vrouwen die bij mij komen hebben een goed leven opgebouwd. Ze zijn verantwoordelijk, zorgzaam en doen hun werk goed.

En toch blijven ze twijfelen aan zichzelf.

Vaak hebben ze al veel innerlijk werk gedaan. Ze hebben inzichten opgedaan, patronen herkend en geprobeerd anders met hun gedachten om te gaan. Maar toch blijft dat gevoel op de achtergrond aanwezig.

Dat betekent niet dat je iets verkeerd doet.

Het betekent meestal alleen dat de echte oorzaak nog niet zichtbaar is geworden.

Waarom blijft het gevoel dat je niet goed genoeg bent terugkomen?

Veel vrouwen die met dit gevoel rondlopen hebben al van alles geprobeerd om het te begrijpen of te veranderen. Misschien heb je therapie gehad, boeken gelezen over persoonlijke ontwikkeling of gewerkt aan je mindset. Dat kan waardevolle inzichten geven, maar toch merk je dat het gevoel steeds weer terugkomt.

Dat komt vaak omdat het niet alleen een gedachte is die je kunt wegredeneren, maar een patroon dat veel dieper in je systeem is opgeslagen. Zolang de oorsprong van dat patroon niet zichtbaar wordt, blijft dat stemmetje op de achtergrond actief. Je kunt het soms even stiller krijgen, maar op onverwachte momenten laat het zich toch weer horen. Juist daarom kan het zo bevrijdend zijn om eindelijk te ontdekken waar dat gevoel werkelijk vandaan komt.

Waar komt dat stemmetje vandaan dat zegt dat je niet goed genoeg bent?

Als het gevoel dat je niet goed genoeg bent continue aanwezig is, kan het lastig zijn om te zien waar het eigenlijk vandaan komt. Daarom heb ik een korte activatie opgenomen die je helpt om meer zicht te krijgen op dat stemmetje.

In deze activatie nodig ik je uit om contact te maken met dit stemmetje, ernaar te kijken en te luisteren. Niet om het kapot te analyseren, maar om inzicht te krijgen in wie het is en waarom het zo hardnekkig is.

Wil je deze activatie ontvangen? Laat hier je e-mailadres achter, dan stuur ik hem direct naar je toe.

Doorbreek het patroon van zelftwijfel

Als je merkt dat je jezelf steeds weer terugtrekt in dat gevoel van niet goed genoeg zijn, terwijl je rationeel weet dat het niet klopt, dan kan het enorm opluchten om eindelijk te ontdekken waar dat patroon werkelijk vandaan komt.

In het traject ‘(Her)ontdek wie je bent’ gaan we samen kijken naar de diepere oorsprong van dit gevoel, zodat

-          Complimenten niet langer verdwijnen in een zwart gat

-          Feedback niet meer voelt als afwijzing

-          Een foutje maken niet betekent dat jij fout bent

-          Je geen bevestiging van anderen nodig hebt om je goed te voelen.

En je kunt ervaren dat je goed bent zoals je bent.