Webinar: Hoe overleef ik de prikkels van de feestdagen na mijn burn-out

Herken je dit?

De feestdagen komen eraan – gezelligheid, lichtjes, samen zijn…
Maar jij voelt vooral onrust, spanning en vermoeidheid.
Iedereen lijkt energie te hebben, terwijl jij vooral denkt:
“Hoe kom ik hier zonder kleerscheuren doorheen?”

Tijdens en na een burn-out kunnen de prikkels van december overweldigend zijn.
Familie, geluiden, verplichtingen, verwachtingen – het is vaak te veel.
Je wil meedoen, maar je lijf en hoofd trekken aan de noodrem.

Wat als het dit jaar anders kan?

In het gratis webinar “Hoe overleef ik de prikkels van de feestdagen na mijn burn-out” ontdek je:
- Waarom december zoveel spanning oproept (en wat er in je brein gebeurt)
- Hoe je grenzen stelt zonder schuldgevoel
- Eenvoudige tools om overprikkeling te voorkomen en snel te herstellen

Wil jij de feestdagen met rust, balans en zachtheid voor jezelf beleven? Dan is dit webinar voor jou!

Dit webinar is voor jou als je…

- Herstelt van een burn-out (of er nog middenin zit)

- Altijd uitgeput bent na sociale gelegenheden

- Moeite hebt met “nee” zeggen tegen familie of vrienden

- Rust wil ervaren – ook tijdens drukke dagen

- Klaar bent om het dit jaar anders te doen

Ik ben Marlijn Peeters, ervaringsdeskundige en therapeut in herstel na burn-out. Na zelf jarenlang te veel te geven en te weinig te voelen, leerde ik stap voor stap hoe ik weer grip kreeg op mijn energie. OOK tijdens drukke periodes zoals de feestdagen. Die inzichten deel ik graag met jou.

Praktische informatie

De webinar vond plaats op 3 december. Via de knop hieronder kan je de replay van de webinar aanvragen. Heb je naar aanleiding daarvan vragen? Aarzel niet me een berichtje te sturen!

Gun jezelf een rustige december – met meer zachtheid, minder stress en ruimte om écht te genieten.