Echo's van het verleden - transgenerationeel trauma

Gisteren, 4 mei 2025, mocht ik een krans dragen bij de dodenherdenking van Gemeente Heemstede. Al vele jaren mag mijn scoutinggroep deze eervolle taak vervullen. Al jaren draag ik zelf geen krans meer, want voor de jongere leden is dit een prachtige ervaring die ik ze graag gun. Gisteren was het onverwacht nodig en dan sta ik er om te doen wat gevraagd wordt, net als in mijn werk als therapeut.

De burgemeester van Heemstede, Falgun Binnendijk, sprak prachtige woorden over de echo van ervaringen. Dat de echo steeds zachter wordt, tot het moment dat hij niet meer te horen is. De echo van de Tweede Wereldoorlog wordt steeds zwakker, de lessen die we geleerd dachten te hebben worden steeds minder vanzelfsprekend. Dat zien we in de dagelijkse maatschappelijke situatie. Het onbegrip, racisme, angst voor de onbekende vluchteling.

Ondanks dat de echo's van de oorlog zachter worden, zie ik in mijn praktijk dat de dieperliggende echo's van het verleden soms vele generaties lang blijven doorwerken. De trauma's van angst, verlies en honger, maar ook lessen, plezier en vrijheid kunnen generaties lang doorwerken als overlevingsstrategieen. Zaken die nu wellicht niet meer dienen, maar zo ingesleten zijn dat je ze niet zomaar kan loslaten.

Wanneer deze zaken worden aangekeken, ontstaat ruimte. Dan kan gevoeld worden dat de overlevingsstrategieen niet altijd meer dienend zijn. Door oude patronen los te maken, kan de toekomst lichter, luchtiger en met minder balast tegemoet worden gegaan.

Laten we samen de echo aankijken, zodat we de lessen niet vergeten, terwijl we de pijn loslaten die je niet hoeft mee te zeulen.

Boek nu een gratis sessie en ontdek wat jij kan loslaten.